Produk Terlaris

 

Produk Terbaru

Blackmores conceive well men
Isi 28 capsules

Updated: 20 Oct 2016

 

Review


INNER BEAUTY COLLAGEN PLUS SPRING LEAF. RECOMMENDED!


Score:

 

Banner Ads




Berita Terbaru - Kamis, 28/04/2011 15:37

Tips Menggunakan Suplemen

Suplemen adalah makanan kesehatan yang berfungsi sebagai penambah atau penunjang kesehatan tubuh. Suplemen berasal dari kata yang berarti ‘tambahan’. Suplemen telah menjadi bagian dari gaya hidup modern yang dapat memberikan kemudahan dan kenyamanan dalam urusan pemenuhan kebutuhan gizi yang kurang lengkap. Dari segi kemudahan, suplemen dapat langsung dinikmati secara praktis baik sebelum ataupun sesudah berolahraga. Sedangkan dari segi kenyamanan, karena suplemen berbentuk bubuk dan bersifat ringan sehingga tubuh dapat dengan mudah mencernanya.

Untuk mendapat manfaat secara maksimal, berikut kami cantumkan beberapa tipsnya:

1.       Pastikan manfaat suplemen sesuai dengan tujuan utama yang ingin Anda capai, misalnya:

-   Pembakar lemak untuk menurunkan kadar lemak tubuh, bukan untuk menjadi bahan pembentukan otot.

-   Minyak ikan Omega 3 untuk menurunkan kadar trigilserides dalam darah, bukan untuk penambah nafsu makan.

2.       Pilih dosis kandungan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Dosis yang lebih tinggi bukan berarti Anda mendapatkan manfaat lebih. More is not always better!

3.       Jadikan sebagai makanan tambahan untuk pemenuhan gizi, bukan sebagai makanan utama.

4.      Jangan gunakan suplemen sebagai alasan memupuk kebiasaan buruk, contohnya: adalah tidak tepat untuk menggunakan:

·         Suplemen antioksidan sebagai alasan untuk dapat merokok

·         Suplemen penambah berat badan sebagai alasan untuk tidak makan

·         Suplemen pembakar lemak sebagai alasan untuk malas berolahraga dan makan dengan porsi banyak

5.       Pilihlah merk yang sudah mempunyai reputasi yang jelas, dan diproduksi oleh produsen yang baik. Dapatkan referensi dari orang atau ahli kesehatan yang Anda percaya.

6.       Pastikan sebelum Anda memutuskan untuk membelinya, Anda mengecek expiry date, warning, informasi gizi, dan segel pada kemasan.

7.       Suplemen kesehatan tidak harus selalu mahal, tetapi yang utama adalah dapat memenuhi kebutuhan kesehatan.

8.       Pilihlah suplemen kesehatan yang terbuat dari bahan alami dan diolah secara alami.

Kirim ke Teman     Cetak halaman ini